Классический тайский массаж — древнее искусство восстановления тела

Тайский традиционный массаж — одна из самых известных оздоровительных практик Таиланда, которая помогает снять мышечное напряжение, вернуть телу легкость и восстановить внутренний баланс. В отличие от привычного массажа с маслами, процедура выполняется в специальной свободной одежде и сочетает глубокую проработку мышц, точечное воздействие и элементы пассивной растяжки.

  • 60 минут — 4700 руб.
  • 90 минут — 6400 руб.
  • 120 минут — 8300 руб.

В салоне City Spa на Малой Дмитровке тайский массаж выполняют мастера из Таиланда, прошедшие профессиональное обучение традиционным техникам. Каждый сеанс направлен не только на расслабление, но и на улучшение подвижности суставов, снятие зажимов и восстановление комфортного самочувствия после стрессов и физических нагрузок.

Что такое тайский массаж

Традиционный тайский массаж, известный в Таиланде как Nuad Thai, формировался на протяжении многих веков под влиянием буддийской культуры, восточной медицины и практик телесного восстановления.

В основе метода лежит работа с мышцами, суставами и так называемыми энергетическими линиями тела. Во время сеанса мастер последовательно воздействует на различные участки тела, используя надавливания, вытяжения и специальные техники мобилизации.

Поэтому тайский массаж часто называют «пассивной йогой» — во время процедуры тело мягко растягивается, а мышцы постепенно освобождаются от накопленного напряжения.

Чем тайский массаж отличается от классического массажа

Многие гости впервые удивляются тому, насколько отличается тайский массаж от привычных европейских техник.

Во время процедуры:

  • не используются масла;
  • массаж выполняется через свободную хлопковую одежду;
  • активно применяются растяжки и элементы йоги;
  • прорабатываются не только мышцы, но и суставно-связочный аппарат;
  • используются техники точечного воздействия;
  • уделяется внимание всему телу от стоп до головы.

Такой подход позволяет одновременно расслабить мышцы, улучшить подвижность и снять ощущение скованности, которое часто возникает при сидячей работе и недостатке движения.

Как проходит сеанс тайского массажа

Процедура начинается с подготовки и переодевания в удобное кимоно.

Во время сеанса мастер выполняет:

  • ритмичные надавливания ладонями;
  • воздействие предплечьями и локтями;
  • проработку мышц спины, ног и плечевого пояса;
  • мягкие скручивания тела;
  • растяжение мышц и связок;
  • техники для улучшения подвижности позвоночника и суставов.

Все движения выполняются плавно и без резких усилий. Интенсивность воздействия подбирается индивидуально с учетом возраста, физической подготовки и пожеланий гостя.

После завершения процедуры гостей традиционно угощают ароматным чаем.

✅ Польза тайского массажа

Классический тайский массаж помогает организму быстрее восстановиться после физических и эмоциональных нагрузок.

Регулярные сеансы способствуют:

  • уменьшению напряжения в мышцах спины и шеи;
  • улучшению осанки;
  • повышению гибкости тела;
  • увеличению подвижности суставов;
  • улучшению кровообращения;
  • снижению чувства усталости;
  • уменьшению стрессовой нагрузки;
  • улучшению качества сна;
  • восстановлению после спорта и длительной работы за компьютером.

После процедуры многие отмечают ощущение легкости, свободы движений и глубокого внутреннего расслабления.

Кому подходит тайский массаж

Тайский массаж рекомендуется людям, которые:

  • проводят много времени за компьютером;
  • испытывают стресс и эмоциональное напряжение;
  • ощущают скованность в спине, плечах и шее;
  • ведут малоподвижный образ жизни;
  • регулярно занимаются спортом;
  • хотят улучшить гибкость и подвижность тела;
  • нуждаются в полноценном восстановлении и отдыхе.

Процедура подходит как мужчинам, так и женщинам и может стать частью регулярного ухода за здоровьем и самочувствием.

Противопоказания

Перед посещением процедуры рекомендуется проконсультироваться со специалистом при наличии:

  • острых воспалительных заболеваний;
  • повышенной температуры тела;
  • свежих травм и переломов;
  • тяжелых заболеваний сердечно-сосудистой системы;
  • беременности;
  • состояний, требующих медицинского наблюдения.

Ничего специально брать не нужно. Для процедуры мы предоставляем удобную свободную одежду. После сеанса гостей ждет чайная церемония.

Да. Перед началом процедуры администратор уточнит ваши пожелания и особенности самочувствия, после чего подберет комфортную интенсивность воздействия.

Если вы впервые знакомитесь с тайским массажем, оптимальным вариантом обычно становится сеанс 60 или 90 минут. Для глубокой проработки всего тела многие гости выбирают программы продолжительностью 120 минут.

Да. Многие гости включают тайский массаж в регулярный уход за здоровьем и посещают процедуры 2–8 раз в месяц для поддержания хорошего самочувствия и профилактики мышечного напряжения.

При первом посещение салона дарим скидку на тайский традиционный массаж

Тайский массаж в центре Москвы

Если вы ищете настоящий тайский массаж с мастерами из Таиланда, традиционной техникой и атмосферой полного расслабления — будем рады видеть вас в City Spa на Малой Дмитровке.

Для гостей доступны:

Запишитесь онлайн или свяжитесь с администратором по телефону:
+7 (499) 455-05-44