Название «авторский массаж» можно встретить в меню массажных салонов, спа и частных специалистов. При этом по одному названию не всегда понятно, что именно будет происходить во время процедуры и чем такой массаж отличается, например, от тайского, спортивного или расслабляющего.
Причина проста: единой техники авторского массажа не существует. Обычно так называют методику, разработанную конкретным специалистом или школой массажа. Она может объединять приёмы разных направлений, иметь собственную последовательность движений, интенсивность и особенности работы с телом.
Поэтому авторский массаж у двух разных мастеров может представлять собой совершенно разные процедуры.
Что такое авторский массаж?
В основе традиционных массажных направлений обычно лежит определённая система приёмов и принципов выполнения. Например, тайский традиционный массаж заметно отличается по характеру воздействия от ойл-массажа или лимфодренажной техники.
Авторская методика создаётся самим специалистом или школой. В её основе могут лежать уже существующие массажные приёмы, дополненные собственной последовательностью, сочетаниями техник или особенностями воздействия.
Поэтому само название «авторский массаж» ещё не говорит о том, будет процедура расслабляющей или интенсивной, направленной на всё тело или отдельные зоны.
Перед записью имеет смысл уточнить, в чём заключается конкретная методика и какие техники в ней используются.
Чем авторский массаж отличается от других видов массажа?
Главное отличие заключается не в том, что авторский массаж обязательно индивидуальнее или эффективнее других техник.
Разница прежде всего в степени стандартизации метода.
У известных массажных направлений есть характерные особенности. Например:
- тайский традиционный массаж включает надавливания, работу с телом и элементы пассивной растяжки;
- ойл-массаж выполняется с маслом и предполагает более плавную работу с мягкими тканями;
- спортивный массаж обычно отличается более интенсивным воздействием и ориентирован на мышцы, испытывающие физическую нагрузку;
- лимфодренажный массаж выполняется преимущественно мягкими ритмичными движениями.
Авторская техника может использовать отдельные элементы одного или нескольких направлений, но её конкретное содержание определяет создавший её специалист.
При этом наличие слова «авторский» само по себе не говорит о качестве массажа. Гораздо важнее подготовка мастера, понимание используемых техник, корректность их применения и учёт противопоказаний.
Авторский массаж — это всегда сочетание разных техник?
Не обязательно.
Иногда под авторским массажем действительно подразумевается сочетание нескольких техник. Например, специалист может построить собственную методику на основе приёмов классического, расслабляющего или других видов массажа.
В других случаях авторской называют определённую последовательность приёмов или способ работы с конкретными зонами тела.
Именно поэтому выбирать такую процедуру только по названию не стоит. Лучше заранее узнать, как проходит сеанс, насколько интенсивным будет воздействие и на какие зоны оно рассчитано.
Как понять, подходит ли вам авторский массаж?
Начать стоит не с названия процедуры, а с того, какого формата массажа вы хотите.
Если главная цель — расслабиться и отдохнуть, вероятно, больше подойдут мягкие массажные техники.
Если хочется более интенсивной работы с мышцами после физических нагрузок, характер процедуры будет другим.
Если беспокоят тяжесть и склонность к отёчности, используются уже другие принципы воздействия.
Поэтому перед выбором авторской программы полезно уточнить:
- какие техники входят в процедуру;
- насколько интенсивно работает мастер;
- какие зоны прорабатываются;
- сколько длится сеанс;
- существуют ли противопоказания именно к используемым техникам.
Хорошее описание авторского массажа должно отвечать на эти вопросы, а не ограничиваться обещанием «уникальной методики».
Есть ли авторский массаж в City SPA?
Отдельной услуги с названием «Авторский массаж» в City SPA сейчас нет.
Мы используем конкретные названия массажных направлений, чтобы до записи было понятнее, какой формат процедуры выбирает гость.
В зависимости от предпочтений можно выбрать классический, тайский традиционный массаж, ойл, спортивный, лимфодренажный массаж и другие техники.
Если вы не знаете, какой вариант подойдёт именно вам, можно рассказать администратору, чего вы ожидаете от процедуры: спокойного расслабления, более интенсивной работы с телом, акцента на определённой зоне или другого характера воздействия. Это поможет подобрать подходящий вид массажа.
Что в итоге означает «авторский массаж»?
Авторский массаж — это не единая массажная техника, а общее название методик, созданных конкретным специалистом или школой. Поэтому процедуры с одинаковым названием в разных салонах могут существенно отличаться.
При выборе лучше ориентироваться не на слово «авторский», а на содержание процедуры: используемые техники, интенсивность, зоны воздействия и квалификацию специалиста.
Если же хочется заранее понимать, какой массаж вас ждёт, удобнее выбирать конкретное направление и подходящую интенсивность воздействия.