Уход за кожей в период менопаузы: профессиональный подход

Период менопаузы — это физиологический этап в жизни женщины, связанный с глубокими гормональными изменениями. В это время значительно снижается уровень эстрогенов, что напрямую отражается на состоянии кожи.

Как меняется кожа при менопаузе?

• Снижение упругости и эластичности — дефицит эстрогенов замедляет синтез коллагена и эластина, кожа становится более тонкой, дряблой.
• Сухость и шелушение — снижается продукция кожного сала и натурального увлажняющего фактора (NMF), барьерная функция кожи ослабевает.
• Появление гиперпигментации — из-за гормонального дисбаланса возможна неравномерная выработка меланина.
• Углубление морщин — снижение плотности дермы и истончение подкожной жировой клетчатки ускоряют процессы старения.
• Повышенная чувствительность — кожа быстрее реагирует на стресс, косметику и внешние раздражители.

Базовые рекомендации по уходу

Используйте деликатные средства без сульфатов и спиртов. Предпочтение — мицеллярным водам, пенкам с аминокислотами, гелям с pH около 5.5.

Включите в уход препараты с гиалуроновой кислотой, пантенолом, церамидами, глицерином. Они помогают восстановить кожный барьер и удерживать влагу.

Эффективны средства с пептидами, ретинолом, ниацинамидом, антиоксидантами (витамины С и Е). Подбирайте формулы, разработанные специально для зрелой кожи.

SPF 30–50 обязателен даже в пасмурную погоду. Ультрафиолет — главный фактор старения кожи.

Подбирайте кремы с насыщенной текстурой, содержащие масла, сквалан, фитостеролы.

Возможно применение кислот (молочной, миндальной, койевой), а также косметологические процедуры — пилинги, лазер, IPL.

Когда обращаться к косметологу?

Желательно начать регулярные визиты к врачу-косметологу с наступлением пременопаузы — примерно с 45 лет. Специалист подберет персонализированную программу ухода и предложит курсы профессиональных процедур:

• Биоревитализация и мезотерапия — увлажнение, улучшение плотности кожи.
• Аппаратные методики — RF-лифтинг, фракционный лазер, ультразвуковая терапия.
• Пилинги — мягкие омолаживающие курсы, стимулирующие обновление кожи.
• Инъекционные методики — ботулинотерапия, контурная пластика.

Особенности ухода за разными зонами

 Кожа вокруг глаз  — тонкая и склонна к потере объема. Используйте кремы с пептидами, кофеином, керамидами.

 Шея и декольте  — не забывайте наносить на эти зоны средства ухода, особенно увлажняющие и восстанавливающие.

 Губы  — с возрастом становятся суше и тоньше. Помогут питательные бальзамы и контурная коррекция.

Менопауза — не повод мириться с возрастными изменениями кожи. Грамотно подобранный домашний уход, регулярные консультации с косметологом и современные эстетические методики помогают сохранить здоровье, свежесть и красоту кожи на долгие годы.

Запишитесь на консультацию к косметологу и получите индивидуальные рекомендации. Скидка на первый визит 15%

Для записи звоните по телефону +74994550544